Qu’est-ce que la thérapie énergétique ?
La thérapie énergétique est une approche globale de la personne. Elle ne s’intéresse pas uniquement à ce qui est visible ou à ce que nous pouvons expliquer mentalement. Elle prend également en considération nos ressentis, nos émotions, notre vécu et cette énergie qui nous anime.
Lorsque nous traversons une période difficile, notre tête peut continuer à avancer tandis que notre corps et nos émotions vivent les événements d’une tout autre manière.
Nous pouvons croire qu’une situation est terminée, parce que nous l’avons comprise ou parce que nous avons pris une décision. Pourtant, quelque chose peut rester actif en nous : une tension, une peur, une colère, une blessure ou une émotion que nous n’avons pas encore réussi à accueillir.
Pour moi, la thérapie énergétique permet d’ouvrir un espace dans lequel toutes ces dimensions peuvent à nouveau dialoguer.
Le corps et les émotions ne sont pas séparés
Nous avons parfois tendance à considérer notre corps comme une machine qui fonctionnerait indépendamment de ce que nous vivons.
Pourtant, nos émotions peuvent provoquer des réactions très concrètes. Lorsque nous avons peur, notre cœur peut s’accélérer. Lorsque nous sommes bouleversés, notre gorge peut se nouer. Une situation stressante peut contracter notre ventre ou nous empêcher de dormir.
Notre corps participe pleinement à notre expérience.
Il peut arriver que notre mental ait compris un événement alors que notre corps continue à le vivre. Nous pensons avoir tourné la page, mais une partie de nous reste en alerte, en tension ou en conflit.
Pour moi, tous les symptômes ont une origine émotionnelle. La santé est complexe et un accompagnement énergétique ne remplace cependant jamais un avis, un diagnostic ou un traitement médical.
Mais je crois qu’en complément, il peut être précieux de se demander ce que nous sommes en train de vivre et d’écouter ce que notre corps tente peut-être de nous faire ressentir.
Notre énergie raconte aussi quelque chose de nous
L’énergie peut sembler abstraite, alors que nous la percevons très souvent dans notre quotidien.
Nous pouvons entrer dans un lieu et nous y sentir immédiatement apaisés ou, au contraire, inconfortables. Nous pouvons rencontrer une personne et ressentir spontanément de la confiance, de la joie ou une forme de fermeture. Nous pouvons également nous sentir légers après une bonne nouvelle ou complètement vidés après une situation éprouvante.
Nous ne savons pas toujours expliquer ces ressentis, mais ils existent.
Notre niveau d’énergie peut varier en fonction de ce que nous vivons, des personnes qui nous entourent, de notre environnement et de notre état émotionnel.
La thérapie énergétique nous invite à revenir vers ces perceptions plus subtiles. Elle nous aide à ralentir, à sortir un instant du mental et à observer ce qui se passe réellement à l’intérieur de nous.
Pourquoi consulter une thérapeute énergétique ?
Il n’est pas nécessaire d’attendre d’aller mal pour recevoir un accompagnement énergétique. Chaque personne arrive avec une histoire et un besoin différents. Il n’existe donc pas une séance identique pour tout le monde.
Certaines personnes ressentent le besoin de consulter lorsqu’elles traversent une période de stress, un changement important, un deuil, une séparation, un conflit ou une grande fatigue émotionnelle.
D’autres éprouvent simplement le besoin de ralentir, de se recentrer ou de retrouver un espace dans lequel elles peuvent déposer ce qu’elles vivent.
Une séance de thérapie énergétique peut notamment être envisagée lorsque vous ressentez :
- une difficulté à relâcher les tensions ;
- une fatigue émotionnelle ;
- un mental constamment en mouvement ;
- une sensation de blocage ;
- une difficulté à retrouver votre équilibre après une épreuve ;
- le besoin de vous reconnecter à votre corps ;
- l’envie de mieux écouter vos ressentis et votre intuition ;
- le besoin de vous accorder un moment rien qu’à vous.
Comment se déroule une séance de thérapie énergétique ?
Une séance commence toujours par un temps d’échange.
Ce moment vous permet de déposer ce que vous traversez, d’exprimer votre besoin ou simplement de mettre des mots sur ce que vous ressentez. Vous ne devez pas nécessairement savoir précisément pourquoi vous venez. Le fait de ressentir que quelque chose a besoin d’être entendu ou apaisé constitue déjà un point de départ.
Durant le soin, vous restez habillé et vous êtes confortablement installé. J’utilise différents outils en fonction de la séance et de ce qui me semble juste pour vous.
Mon approche peut notamment intégrer le Reiki, les vibrations des bols tibétains et des bols de cristal, les diapasons ou encore l’écoute de ce qui se manifeste dans le corps et dans les émotions.
Certaines personnes ressentent de la chaleur, des picotements, des vibrations ou une profonde détente. D’autres perçoivent surtout un apaisement du mental ou une sensation de reconnexion à elles-mêmes.
Il n’y a cependant rien à réussir et aucune sensation particulière à rechercher. Chacun vit l’expérience à sa manière.
La thérapie énergétique ne consiste pas à réparer quelqu’un
Je ne considère pas la personne qui vient me voir comme un problème à résoudre.
Je ne fais pas non plus « à sa place ».
Je crois profondément que chacun possède déjà en lui des ressources, même lorsqu’il ne parvient plus à les ressentir. Mon rôle de thérapeute énergétique est d’offrir un espace sécurisant, une présence et un accompagnement qui permettent à la personne de se reconnecter progressivement à elle-même.
Je ne cherche pas à imposer une interprétation ni à décider de ce qui devrait changer. J’écoute ce qui se présente et j’accompagne la personne là où elle en est.
Pour moi, la qualité de la rencontre est aussi importante que les outils utilisés.
La différence entre un soin énergétique et un voyage vibratoire
Le soin énergétique et le voyage vibratoire peuvent tous les deux inviter à la détente et à la reconnexion, mais l’expérience n’est pas exactement la même.
Lors d’un soin énergétique individuel, l’accompagnement est directement adapté à la personne, à son vécu et à ses besoins du moment.
Le voyage vibratoire repose davantage sur les sons et les vibrations produits notamment par les bols tibétains, les bols de cristal et les diapasons. Les vibrations créent une expérience enveloppante qui aide à ralentir, à revenir au corps et à laisser le mental se déposer.
Ces deux approches peuvent être complémentaires. Le choix dépend surtout de ce que vous recherchez et de ce qui vous appelle à ce moment de votre vie.
Mon regard de thérapeute énergétique
Pour moi, la thérapie énergétique ne consiste pas à opposer le corps et l’esprit, le visible et l’invisible, la médecine et les approches complémentaires.
Elle invite plutôt à élargir notre regard.
Nous pouvons prendre soin du corps sur le plan médical tout en nous intéressant à notre vécu émotionnel. Nous pouvons chercher à comprendre une situation avec notre tête tout en laissant une place à ce que notre corps et notre énergie ressentent.
Toutes ces dimensions peuvent coexister.
Mon approche consiste à accueillir la personne dans sa globalité : avec ce qu’elle raconte, mais aussi avec ce qu’elle ressent, ce qu’elle traverse et ce qu’elle ne parvient pas encore à mettre en mots.
La thérapie énergétique devient alors un espace de rencontre avec soi.
Non pas pour devenir une autre personne, mais pour se rapprocher de ce que l’on est profondément, retrouver ses propres repères et entendre plus clairement ce qui est juste pour soi.
Une thérapeute énergétique près de Tournai, en Belgique
Je vous accueille à l’Espace Projet-Sens, situé à La Glanerie, près de Tournai, en Belgique.
J’y propose différents accompagnements, parmi lesquels les soins énergétiques, le Reiki et les voyages vibratoires. Chaque séance se déroule dans un cadre pensé pour vous permettre de ralentir, de vous déposer et de revenir à vous-même.
Si vous souhaitez découvrir la thérapie énergétique ou déterminer quel accompagnement pourrait le mieux correspondre à votre besoin, vous pouvez me contacter afin que nous en parlions ensemble
